[HẠNH PHÚC | NGÀY 19] LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẠNH PHÚC TRONG KHI HIỆN TẠI CÓ RẤT NHIỀU THỨ PHẢI LO LẮNG?

[HẠNH PHÚC |
NGÀY 19] LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẠNH PHÚC TRONG KHI HIỆN TẠI CÓ RẤT NHIỀU THỨ PHẢI LO LẮNG?

TK (*) – Hỏi:
Làm thế nào để hạnh phúc trong khi hiện tại có rất nhiều thứ phải lo lắng?

Hoàng Gia –
Đáp: Sự lo lắng xảy ra bởi vì những dự tưởng
về tương lai chiếm dụng hiện tại của bạn, chứ trong hiện tại – nếu bạn chịu
kinh nghiệm trực tiếp thì bạn thấy rằng không có gì phải lo lắng trong hiện tại
cả. Tất cả những vấn đề được hiện sinh trong hiện tại cần được CHẤP NHẬN – GIẢI
QUYẾT TRONG SỰ CHẤP NHẬN – hoặc BỎ QUA, và nếu bạn đưa ra lựa chọn như thế với
các vấn đề trong hiện tại, bạn sẽ thấy rằng bạn dễ dàng trở nên “hòa bình” với hiện tại.

Tuy nhiên, trước khi bạn đưa ra các quyết định
phản ứng với các sự kiện xảy ra trong hiện tại bạn cần phân biệt HIỆN TẠI và
CÁC SỰ KIỆN XẢY RA TRONG HIỆN TẠI, và về cơ bản chúng là khác nhau.

HIỆN TẠI –
là KHÔNG GIAN trong đó các sự kiện xảy ra,
mà không phải là các sự kiện xảy ra trong không gian ấy. Cuối cùng, cuộc đời bạn
chỉ là hiện tại mà thôi.

Do đó, khi bạn nhầm lẫn giữa hiện tại với các
sự kiện diễn ra trong hiện tại bạn cho rằng “có một phút giây này nào đó trong tương lai” quan trọng hơn, và điều
này sinh ra sự lo lắng. Bản chất của sự lo lắng là mối quan tâm của bạn về một phút
giây nào đó trong tương lai quan trọng hơn – khiến bạn đánh giá thấp phút giây
hiện tại, và điều này sinh ra sự lo lắng bên trong bạn. Đó là lý do tại sao,
trong một phân đoạn Kinh Thánh – Chúa Yeshua đã từng nói: “Vậy, chớ lo lắng chi về ngày mai; vì ngày mai sẽ lo về việc ngày mai.
Sự khó nhọc ngày nào đủ cho ngày ấy.” (Ma-thi-ơ 6:34).

Và trước câu nói đó, Ngài cũng nói: “Nhưng trước hết, hãy tìm-kiếm nước Đức Chúa
Trời và sự công-bình của Ngài, thì Ngài sẽ cho thêm các ngươi mọi điều ấy nữa.”
(Ma-thi-ơ 6:33). Và điều này cho chúng ta thấy được một sự thật rằng, nếu bạn
sống trong hiện tại – HIỆN HỮU TRONG HIỆN TẠI – thì khoảnh khắc này sẽ thay đổi
chất lượng cuộc sống của bạn. Hiển nhiên, bạn sẽ không thể hiện hữu trong quá
khứ hay hiện hữu trong tương lai, bạn chỉ có thể HIỆN HỮU TRONG HIỆN TẠI – HIỆN
HỮU TRONG HÔM NAY (không thể hiện hữu trong ngày mai được).

Nói cách khác, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ
thay đổi khi bạn tập trung vào một bước đi này – đúng mục đích, bằng cách chấp
nhận hiện tại NHƯ ĐANG LÀ mà không còn tranh cãi với hiện tại phải như thế này,
hay như thế kia?

Do đó, chúng ta có thể quay về hiện tại – để bạn
có thể nhận ra được sự thật là: Sự lo lắng của bạn không đến từ hiện tại – mà đến
từ việc “hạ thấp phút giây hiện tại” trở thành phương tiện – hoặc phản kháng –
hoặc là kẻ thù.

Có 3 mối quan hệ sai lầm căn bản của con người
đối với phút giây phút giây hiện tại, và trở thành nguyên nhân sinh ra sự đau khổ
là: Thứ nhất xem phút giây hiện tại như là kẻ thù, thứ hai là phản kháng với
phút giây hiện tại, và thứ ba là xem phút giây hiện tại như là “phương tiện” được
giản lược để đạt mục tiêu nào đó trong tương lai. Tuy nhiên, tất cả mối quan hệ
này đều là sai lầm, bởi vì căn bản thì cuộc đời bạn luôn là phút giây hiện tại.

Do phút giây hiện tại luôn là như thế, và bạn
không còn cách nào để phản kháng với phút giây hiện tại cho nên cách đơn giản
nhất là “hòa bình với phút giây hiện tại”
và khoảnh khắc bạn đưa ra quyết định CHẤP
NHẬN HIỆN TẠI 100%, khoảnh khắc đó sẽ thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn.
Và như thế, bạn có 3 quyết định khi đối diện với các sự kiện xảy ra trong phút
giây hiện tại: 1 – Chấp nhận hiện tại như
đang là, 2 – Giải quyết các vấn đề phát sinh trong hiện tại, 3 – Bỏ qua các vấn
đề trong hiện tại bởi vì các vấn đề đó căn bản là chúng không phải là vấn đề
(và nó trở thành vấn đề là bởi vì bạn tự mang vào mà thôi!).

Và nếu như bất kỳ vấn đề nào xảy ra trong hiện
tại bạn đều đưa ra 1 trong 3 quyết định lựa chọn (và chỉ 1 trong 3 quyết định lựa
chọn này thôi): 1 – Chấp nhận, 2 – Giải
quyết, 3 – Bỏ qua, thì bạn sẽ TỰ DO
THOÁT KHỎI VẤN ĐỀ. Hay nói cách khác, cuộc sống không có vấn đề. Điều này
cho thấy rằng sự lo lắng chỉ xảy ra khi bạn hạ thấp hiện tại xuống như là “phương
tiện” cho một phút giây nào đó trong tương lai, mà không đối diện với phút giây
hiện tại NHƯ ĐANG LÀ.

Cuối cùng, hạnh phúc chỉ đơn giản là CHẤP NHẬN HIỆN TẠI 100% và từ đây bạn sẽ
“đưa thuyền ra khơi” để chinh phục những mục tiêu trong cuộc đời mình (mà không
bị mơ khi chinh phục những mục tiêu đó).

PHƯƠNG TRÌNH
HIỆN TẠI (A CURRENT EQUATION (A.C.E))
– có thể là câu trả lời cho phương thức tìm kiếm hạnh phúc của bạn, và đó là tất
cả những gì cần phải nói để bạn có thể sống một cuộc sống ĐÚNG MỤC ĐÍCH – THỰC SỐNG – TỰ DO – HẠNH PHÚC – và TRỞ THÀNH LÀ NGƯỜI SỐNG
THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH.

///---

(*) Vấn đề -
Thử thách: Vượt qua những lo lắng trong cuộc sống bằng cách đối diện với hiện tại
với 1 trong 3 lựa chọn: 1 – Chấp nhận, 2 – Giải quyết, 3 – Bỏ qua.

(**) Câu hỏi
– Thử thách: Làm thế nào mà bạn có thể lo lắng nếu bạn đưa cuộc sống của mình
trở lại tập trung trong hiện tại?

(***) Kinh
nghiệm – Thực hành: Chấp nhận Hiện tại 100%.

///---

Thông điệp từ
TRẦN TRUNG KIÊN (TK) | ROYAL AUTHOR | ROYAL ADVISOR