[Ngày 74/365/365] BẢN NGÃ (Phần 1)

[Ngày 74/365/365] BẢN NGÃ (Phần 1)

TK (*) – Hỏi: Bản ngã là gì? Cách bản ngã được hình thành? Và làm thế nào
nhận diện được bản ngã?

Hoàng Gia – Đáp: Bản ngã còn được gọi
là CÁI TÔI chỉ tồn tại bên trong suy nghĩ của mỗi người (và có lẽ nó cũng chỉ tồn
tại bên trong suy nghĩ của mọi người).

Nếu như trọng tâm của mọi nền tảng
triết lý – tôn giáo (truyền thống) và tâm linh, được đặt trên nền tảng tìm kiếm
câu trả lời cho câu hỏi: Tôi là ai? – Mục
đích sống của đời tôi là gì? – Và nếu vậy thì tôi sinh ra trên cuộc đời để làm
gì?

Đó chính là 3 câu hỏi trọng tâm của
toàn bộ triết lý – Tôn giáo (truyền thống) – và cả TÂM LINH hiện thời. Do đó
câu hỏi: TÔI LÀ AI? – chính là câu hỏi
quan trọng số 1 đó. Câu hỏi đó được giải mã trước tiên với BẢN NGÃ – cách BẢN
NGÃ được hình thành và làm thế nào để nhận diện BẢN NGÃ?

Khi bạn còn đồng nhất mình với BẢN
NGÃ (tức là CÁI TÔI – chỉ có bên trong suy nghĩ của bạn) và tìm kiếm câu trả lời
về câu hỏi “TÔI LÀ AI?” bắt đầu từ BẢN NGÃ (CÁI TÔI chỉ tồn tại bên trong tâm
trí) thì việc trả lời câu hỏi về MỤC ĐÍCH SỐNG là vô vọng, và việc tìm kiếm câu
trả lời cho câu hỏi Ý NGHĨA CUỘC SỐNG chỉ mới có một nửa (một nửa cho mình – VÌ
MÌNH, và một nửa cho người – VÌ NGƯỜI).

Thực tế thì, BẢN NGÃ – là một trong những ảo tưởng lớn nhất của con người về việc có
một CÁI TÔI ĐỘC LẬP với những con người khác và với Vũ trụ. Mặc dù BẢN NGÃ
được hình thành – và chỉ được hình thành bên trong suy nghĩ của mỗi người (và
là một CÁI ẢO chưa từng tưởng tượng được), nhưng mọi hoạt động của con người –
trong suốt cuộc đời mình, hầu như chỉ phục vụ cho cái BẢN NGÃ này. Cho nên, đó
mới gọi là VÔ MINH.

Hơn nữa, không chỉ có sự vô minh đến
từ BẢN NGÃ của một người mà còn có trạng thái VÔ MINH TẬP THỂ, đó chính là việc
một người hoặc một tổ chức con người tập hợp với nhau để hình thành nên BẢN NGÃ TẬP THỂ. Một bản ngã thuộc về
cá nhân có thể hành động từ trạng thái bất thức tác động đến một số ít những
con người liên quan, nhưng nếu bản ngã tập thể được hình thành thì có thể tạo
nên đau khổ cho cả nhân loại. Tại sao có cuộc chiến giữa những tập thể này với
tập thể khác? Bởi điều đó được hình thành đến từ sự tự tôn tập thể - vốn dĩ là
BẢN NGÃ CÁ NHÂN giờ đây đã chuyển thành BẢN NGÃ TẬP THỂ. Đó cũng là lý do tại
sao con người không chỉ gây ra đau khổ cho chình mình trong sự ảo tưởng về tồn
tại một CÁI TÔI (BẢN NGÃ) độc lập với những người khác, và độc lập với phần còn
lại của Vũ trụ, mà con người còn tạo nên BẢN NGÃ TẬP THỂ để biến điều đó trở
thành một căn bệnh mà chỉ con người mới có thể tạo ra – từ trạng thái vô minh vốn
dĩ được xây dựng chỉ bên trong suy nghĩ của mỗi con người (bắt đầu từ BẢN NGÃ –
một cái tôi chẳng liên quan gì đến những người khác và với phần còn lại của Vũ
trụ).

Điều mà chúng ta cần biết rằng là BẢN
NGÃ được hình thành trong trạng thái BẢN THỂ (tức CHÂN NGÃ) tìm kiếm câu trả lời
cho câu hỏi “TÔI LÀ AI?” bên trong suy nghĩ. Nhưng sự thật, suy nghĩ sẽ không
thể trả lời được câu hỏi “BẠN LÀ AI? – TA LÀ AI? – MÌNH LÀ AI?” bất chấp mọi hồ
sơ được ghi ra về cuộc đời bạn – những gì của bạn – và những câu chuyện (tình
huống) liên quan đến cuộc đời bạn.

Vì sao – suy nghĩ không thể trả lời
câu hỏi TA LÀ AI? Vì đơn giản, bản chất chân thật của bạn nằm ở BÊN NGOÀI SUY
NGHĨ – và không thể được trả lời qua suy nghĩ (vì bạn không phải là đối tượng
bên trong suy nghĩ của mình) – mà BẠN chính xác là NGƯỜI QUAN SÁT suy nghĩ của
mình (ở bên ngoài suy nghĩ, và ở bên ngoài mọi đối tượng mà bạn có thể quan sát
được).

Quay trở lại câu hỏi BẢN NGÃ LÀ GÌ?
Và cách hình thành bản ngã như thế nào? Thì chúng ta có một ví dụ đơn giản như
sau (mặc dù các ví dụ chỉ phản ánh gần đúng với sự thật mà thôi):

+ Bạn là THỰC THỂ (HIỆN HỮU) bên ngoài mặt nước, suy nghĩ của bạn chính
là MẶT NƯỚC – và bạn thấy mình trong mặt nước (tức cái bóng của bạn bên trong mặt
nước). Khi bạn nhầm lẫn CHÍNH MÌNH là CÁI BÓNG BÊN TRONG MẶT NƯỚC – thì khi đó
BẢN NGÃ được hình thành. Hiển nhiên BẢN NGÃ được hình thành trong trạng thái bất
thức khi bạn tìm kiếm chính mình bên trong suy nghĩ, vốn dĩ suy nghĩ không thể
trả lời được câu hỏi BẠN LÀ AI? Bất chấp suy nghĩ của bạn có thông minh như thế
nào.

+ Trong tính thực tế, lần đầu tiên bạn thấy chính mình – là hình bóng nhỏ
nhỏ bên trong suy nghĩ của bạn, thì khi đó BẢN NGÃ được hình thành bên trong
chính mình.

Khác với những thứ bên ngoài, bạn
không thể gỡ bỏ suy nghĩ của mình ra khỏi chính bạn – tức là gỡ bỏ tâm trí của
bạn ra khỏi chính bạn, cho nên theo một cách nào đó – bạn cũng không thể gỡ bỏ
BẢN NGÃ của mình, cho đến khi BẠN NHẬN DIỆN ĐƯỢC NÓ – khi bạn nhận ra mình là
NGƯỜI QUAN SÁT (vì bạn chính là THỰC THỂ QUAN SÁT – bên ngoài suy nghĩ – đã
thông qua suy nghĩ mà có thể quan sát BẢN NGÃ của mình).

Giống như câu chuyện về một người
đang nằm ngủ mơ. Họ mơ về một giấc mơ trong đó có họ ở trong đó. Câu hỏi đặt ra
là: Khi bạn ngủ mơ – thì BẠN LÀ NGƯỜI QUAN SÁT GIẤC MƠ (với toàn bộ khung cảnh
hiện ra) – hay BẠN LÀ NGƯỜI TRONG GIẤC MƠ CỦA MÌNH?

Tôi đã đặt câu hỏi này cho hầu hết mọi
người, và hầu hết mọi người trả lời đều đúng – đó chính là TÔI LÀ NGƯỜI QUAN SÁT GIẤC MƠ CỦA MÌNH chứ không phải là người bên
trong giấc mơ.

Điều đó có nghĩa là: BẠN LÀ NGƯỜI QUAN SÁT “HÌNH ẢNH CỦA BẠN”
BÊN TRONG TÂM TRÍ CỦA MÌNH chứ bạn không phải là hình ảnh đó (và càng không
phải là tâm trí của mình).

Khi bạn nhận ra điều đó bạn sẽ hiểu
được rằng – Tại sao và làm thế nào bên trong tâm trí của bạn có rất nhiều những
tiếng nói nhỏ lao xao. Các tiếng nói nhỏ có những kịch bản riêng, chúng có thể
thỏa thuận và có thể đấu tranh với nhau trong nhiều trường hợp. Khi bạn nhận ra
rằng BÊN TRONG MÌNH CÓ CÁC TIẾNG NHỎ - tức là lúc bạn có thể trở thành NGƯỜI
QUAN SÁT nhận ra được suy nghĩ của mình đồng thời nhận ra được bản ngã của mình
đã được hình thành bên trong suy nghĩ của mình ra sau. Khi đó, suy nghĩ của bạn
sẽ yếu dần và theo đó bản ngã của bạn cũng yếu dần.

Việc nhận ra bên trong mình có các tiếng
nói nhỏ bên trong tâm trí là bước khởi đầu của sự thức tỉnh tâm linh – và đó có
thể được xác định là bước thứ nhất để bạn nhận ra rằng bên trong bạn có sự triển
nở về sự phát triển tâm linh. Bản thân việc đó không phải là sự bất thức – mà đó
chính là trạng thái NHẬN THỨC của bạn đã được TĂNG CƯỜNG. Và quá trình này diễn
ra nhanh hay chậm là không thể biết trước được ngoại trừ việc bạn càng tương
tác với càng nhiều những người có sự thức tỉnh tâm linh sẽ dẫn đến sự thúc đẩy
sự thức tỉnh tâm linh của bạn diễn ra nhanh hơn (dẫn đến SỰ TỈNH THỨC). Tuy
nhiên, suy nghĩ – bản ngã – và cả tự ngã sẽ kéo bạn trở lại trong trạng thái bất
thức (lâu nhất có thể) và bạn sẽ trải nghiệm được điều này trong những mối quan
hệ của bạn – đồng thời bên trong bạn cũng có sự thôi thúc để tiến hóa thành
phiên bản tốt nhất của chính mình, trong sự cản trở liên tục của bản ngã – tự
ngã và suy nghĩ, vốn kéo bạn quay trở lại trạng thái cũ.

Chính sự nhận diện các tiếng nói nhỏ
bên trong tâm trí mình – bao gồm các tiếng nói nhỏ tiêu cực lẫn các tiếng nói
nhỏ tích cực, là dấu hiệu cơ bản để bạn nhận ra được BẢN NGÃ của mình. Vì các
tiếng nói nhỏ bên trong bạn sẽ không thể tồn tại được nếu BẠN HIỆN DIỆN, và bạn
có thể HIỆN DIỆN (HIỆN HỮU, tức là SỰ CÓ MẶT) vào thời điểm BÂY GIỜ. Và vào thời
điểm BÂY GIỜ - thì BẠN LÀ CHÍNH BẠN, còn trong quá khứ và tương lai thì BẠN CÓ
MỐI QUAN HỆ VỚI CHÍNH MÌNH.

Nếu bạn đồng nhất với con người quá
khứ - hoặc con người tương lai (là đối tượng bên trong tâm trí của mình) thì
lúc đó bạn đồng nhất mình với bản ngã của mình. Khi bạn nhận diện được CON NGƯỜI
QUÁ KHỨ (con người được hồi tưởng trước đây) hay CON NGƯỜI TƯƠNG LAI (con người
dự tưởng tiếp theo) – thì bạn có mối quan hệ với chính mình, tức là bạn có mối
quan hệ với BẢN NGÃ của mình. Nhưng BẠN CHỈ THỰC SỰ LÀ BẠN khi bạn sống ở hiện
tại. Điểm duy nhất để khai sinh ra CON NGƯỜI MỚI bên trong mình – tức là CON
NGƯỜI HIỆN TẠI – tức là CON NGƯỜI TRONG KHOẢNH KHẮC HIỆN TẠI, chính là thời điểm
BÂY GIỜ và Ở ĐÂY.

Chỉ khi bạn SỐNG Ở THỜI ĐIỂM BÂY GIỜ
(và ở đây) thì BẠN MỚI CHÍNH LÀ BẠN. Đó cũng là CON NGƯỜI CHÂN THẬT CỦA BẠN được
hiển lộ, đó chính là CON NGƯỜI MỚI được khai sinh ra bên trong bạn – và đó
chính là CON NGƯỜI bạn tìm kiếm từ bấy lâu nay – vừa là BẠN vừa THIÊNG LIÊNG
HƠN BẠN RẤT NHIỀU.

Và bạn nhận diện được BẢN NGÃ khi bạn
tăng cường nhận thức để nhận thức rằng tất cả những đối tượng mà suy nghĩ có thể
nghĩ ra (về bạn) bên trong suy nghĩ đều không phải là con người thật của bạn. BẠN
nhận diện ra BẢN NGÃ khi nhận ra rằng bạn không phải là đối tượng của suy nghĩ,
càng không phải là suy nghĩ – mà chính là NGƯỜI QUAN SÁT suy nghĩ, NGƯỜI TĨNH LẶNG
bên dưới làm nền cho các tiếng nói nhỏ, là NGƯỜI NHẬN THỨC nhận thức đằng sau
suy nghĩ, là NGƯỜI HIỆN HỮU khi sự hiện hữu đầy tỉnh táo mà không cần bất kỳ
suy nghĩ nào, và bạn là NGƯỜI TỈNH THỨC – khi bạn có thể tỉnh thức và duy trì sự
tỉnh thức vào mỗi khoảnh khắc hiện tại.

Điều này sẽ làm cho bản ngã trong bạn
nhỏ dần lại, các tiếng nói nhỏ bên trong bạn yếu hơn và bạn khai sinh ra CON
NGƯỜI MỚI của mình – tức là CON NGƯỜI CHÂN THẬT CỦA BẠN – tức là CON NGƯỜI với đầy
đủ sự nhận thức đầy tỉnh táo mà không cần bất kỳ suy nghĩ nào. BẠN – chính là
CON NGƯỜI đó, và con người đó chỉ HIỆN HỮU vào thời điểm BÂY GIỜ và Ở ĐÂY.

+ BẢN NGÃ của bạn chính là hình ảnh
(tiếng nói nhỏ, câu chuyện của đời bạn) BÊN TRONG TÂM TRÍ CỦA BẠN ở thời điểm quá
khứ và tương lai (ở một nơi nào đó) – mà không phải bây giờ.

+ TỰ NGÃ thuộc về HÀNH VI – khi hành
vi đó xuất phát từ BẢN NGÃ được biểu lộ ra vào thời điểm hiện tại (hoặc quá khứ,
và tương lai – khi có sự hồi tưởng và dự tưởng) – nhưng liên quan nhiều đến
HÀNH VI vào thời điểm bây giờ và ở đây – được biểu hiện trong sự tương tác với
con người và vạn vật (hoặc là tương tác với chính mình – dưới dạng hành động
(mà không phải bên trong suy nghĩ)).

+ VÔ NGÃ khi nhận ra mình không có BẢN
NGÃ và cũng không có TỰ NGÃ – và cả hai BẢN NGÃ và TỰ NGÃ đều chỉ là sự sáng tạo
vô vọng (và đẩy ảo tưởng của tâm trí) và một thực thể không có thật được gọi là
CÁI TÔI – tách biệt với con người và phần còn lại của Vũ trụ. BẢN NGÃ thuộc về
sự bất thức trong suy nghĩ, TỰ NGÃ thuộc về sự bất thức trong HÀNH VI, VÔ NGÃ
là nhận ra sự bất thức đó – để dẫn đến SỰ NHẬN THỨC VỀ BẢN THỂ (CHÂN NGÃ) của
chính mình.

+ CHÂN NGÃ là sự nhận ra BẢN CHẤT
CHÂN THẬT CỦA MÌNH – đằng sau mọi vô ngã (không có cái tôi) và sự vô thường của
vạn vật.

+ CHÂN NGÃ – tức là BẢN THỂ - tức là
BẢN CHẤT CHÂN THẬT CỦA BẠN – chính là CON NGƯỜI MỚI của bạn đã được khai sinh
khi nhận ra sự vô nghĩa của BẢN NGÃ – TỰ NGÃ, và sự xác nhận sự thật về VÔ NGÃ –
tức chẳng có cái tôi nào trong một Vũ trụ thống nhất (và là MỘT – DUY NHẤT –
CHÂN THẬT). Khi đó – BẠN CHÍNH LÀ “CHÂN NGÔ – “CHÂN NGà CHÍNH LÀ BẠN”.

///---

(*) Vấn đề - Thử thách: “SỐNG Ở HIỆN
TẠI – BÂY GIỜ & Ở ĐÂY, và đi cùng với dòng chảy hiện tại – vào thời điểm
bây giờ và ở đây trong mỗi việc bạn đang làm và trong mọi việc bạn đang làm.”

(**) Câu hỏi – Thực hành: “Làm thế
nào để nhận diện được BẢN NGÃ của bạn bên trong tâm trí của bạn?”

+ BẢN NGÃ của bạn bên trong tâm trí của bạn là bất kỳ hình ảnh nào về bạn
– trong mối quan hệ tương tác với con người và với vạn vật.

+ BẢN NGÃ của bạn bên trong tâm trí của bạn là bất kỳ tiếng nói nhỏ nào
được phát lên – và mạo nhận là bạn – trong mối quan hệ tương tác với con người
và vạn vật.

+ BẢN NGÃ của bạn bên trong tâm trí của bạn là bất kỳ sự kiện (tình huống)
nào được “chiếu lại bên trong tâm trí của bạn” từ quá khứ (hồi tưởng) hoặc nghĩ
về tương lai (dự tưởng).

+ Bạn nhận diện được BẢN NGÃ bên trong tâm trí của bạn khi bạn sống ở quá
khứ hoặc tương lai – thay vì HIỆN TẠI, sống với các hình ảnh bên trong tâm trí
được vẽ ra về chính bạn – thay vì NHẬN THỨC đầy tỉnh táo, sống với các tiếng
nói nhỏ bên trong tâm trí của bạn được phát ra – thay vì TĨNH LẶNG để nhận ra BẢN
CHẤT CHẤT CHÂN THẬT CỦA BẠN CHÍNH LÀ “SỰ TĨNH LẶNG” bên dưới mọi tiếng nhỏ ồn
ào bên trong bạn.

(***) Câu hỏi – Thức tỉnh: “Bạn có
nghe được CÁC TIẾNG NÓI NHỎ bên trong tâm trí của bạn không?”

Ngày 7/5/2022

Thông điệp từ TRẦN TRUNG KIÊN (TK) | ROYAL AUTHOR | ROYAL ADVISOR