[HẠNH PHÚC | NGÀY 2] ĐIỀU GÌ KHIẾN CHÚNG TA HẠNH PHÚC? VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHIẾN ĐIỀU ĐÓ XẢY RA?

[HẠNH PHÚC | NGÀY 2] ĐIỀU GÌ KHIẾN CHÚNG TA HẠNH PHÚC? VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ
KHIẾN ĐIỀU ĐÓ XẢY RA?

TK (*) – Hỏi: Điều gì khiến chúng ta hạnh phúc? Và làm thế nào để khiến
điều đó xảy ra?

Hoàng Gia – Đáp:
Chúng ta biết “hạnh phúc” là một trạng từ (Happily) – một Danh từ (Happiness) –
và là một Tính từ (Happy). Và điều đó có nghĩa là chúng ta cần tìm hiểu về hạnh
phúc với cả ba dạng thức đó.

Với vai trò là một trạng từ, “hạnh
phúc” là một trạng thái trong hiện tại. Một số sự kiện khiến chúng ta hạnh
phúc, và một số sự kiện khác thì không. Khám phá sự thật về hạnh phúc trong những
gì khiến cho bạn không hạnh phúc là một khám phá thực tế bởi vì điều này khiến
chúng ta biết được sự thật về hạnh phúc dưới dạng “trạng thái”, và bất cứ trạng
thái nào cũng đều là hiện tại. Với vai trò là trạng từ diễn tả “trạng thái hạnh
phúc”, chúng ta biết hoặc là hạnh phúc “trong hiện tại”, hoặc chúng ta đánh mất
hạnh phúc “trong hiện tại đó”. Trong cả hai trường hợp, chúng ta cũng đều có thể
quay lại hiện tại – để HẠNH PHÚC.

Với vai trò là một danh từ, “hạnh
phúc” là một danh tính để diễn tả trạng thái hạnh phúc, hoặc với một ý nghĩa lớn
hơn – trạng thái đó có thể “kéo dài” hơn theo một cách nào đó. Đó là lý do tại
sao tôi gọi có hai trạng thái hạnh phúc mà con người tìm kiếm. Một là hạnh phúc
chỉ là hạnh phúc nhất thời (dưới dạng niềm vui – và chúng đến và đi như chưa để
lại dấu vết), và hai là trạng thái hạnh phúc bền vững – đó chính là lúc chúng
ta cần nhìn nhận hạnh phúc theo chiều sâu sắc hơn – MỘT TÍNH CÁCH.

Ở chiều sâu sắc nhất của hạnh phúc,
đó chính là hạnh phúc được biểu hiện dưới dạng tính từ - với ý nghĩa hạnh phúc
là MỘT TÍNH CÁCH – MỘT PHẨM HẠNH –
và nó trở nên thường hằng bất chấp sự biến động ở bên ngoài – và sự thay đổi
liên tục ở bên ngoài – một số khiến bạn hạnh phúc và một số khác thì không. Điều
đó có nghĩa là: Ta có thể khám phá được hạnh phúc ở một chiều sâu xa nhất – CHIỀU
TÂM LINH – đó chính là “niềm vui thực sự” – chứ không phải là niềm vui nhất thời
(đến và đi), “hạnh phúc bền vững” – chứ không phải là hạnh phúc nhất thời (với
các sự kiện đến và đi).

Để biến hạnh phúc trở thành hạnh phúc
bền vững – niềm vui bền vững, đòi hỏi nhiều yếu tố, trong đó yếu tố quan trọng
nhất chính là TÁCH BIỆT BẠN VỚI CẢM XÚC CỦA BẠN – TÁCH BIỆT BẠN VỚI SUY NGHĨ CỦA
BẠN – TÁCH BIỆT BẠN VỚI QUÁ KHỨ (VÀ TƯƠNG LAI) CỦA BẠN – TÁCH BIỆT BẠN VỚI CÁC
SỰ KIỆN DIỄN RA TRÊN ĐỜI SỐNG CỦA BẠN – VÀ NHẬN RA SỰ THẬT VỀ CHÚNG LÀ TẤT CẢ
NHỮNG ĐIỀU ĐÓ ĐỀU LÀ NHẤT THỜI – chỉ có “BẠN” (CHÍNH BẠN) ấy là sự hiện hữu bên
ngoài tất cả những điều đó, và đó chính là hạnh phúc – hạnh phúc là giải phóng
bạn ra khỏi những ảo tưởng bằng cách khám phá sự thật về bạn và cuộc sống của bạn.

Tất cả những cảm xúc của bạn – suy
nghĩ của bạn – hoàn cảnh sống của cuộc đời bạn – sự kiện xảy ra trên cuộc đời bạn
(trong các sự kiện bất tận của hoàn cảnh sống) – chúng đến và đi – như chưa từng
đến, như các đám mây trên bầu trời – còn bạn chính là “bầu trời” chứng kiến các
đám mây đó và chưa bao giờ bị xâm phạm (ở chiều sâu xa nhất của con người bạn).

Khám phá ra sự thật về “BẠN LÀ AI?” – tách biệt với các cảm xúc của bạn.

Khám phá sự thật về “BẠN LÀ AI?” – tách biệt với các suy nghĩ của bạn.

Khám phá sự thật về “BẠN LÀ AI?” – tách biệt với lịch sử của cuộc đời bạn
– và tương lai của cuộc đời bạn (thứ thuộc về thời gian).

Khám phá sự thật về “BẠN LÀ AI?” – tách biệt với các sự kiện diễn ra trên
đời sống của bạn – thuộc về hoàn cảnh sống của cuộc đời bạn.

Và cuối cùng, khám phá sự thật “BẠN LÀ AI?” – và trở nên HIỆN HỮU trong
hiện tại - ấy chính là HẠNH PHÚC, ấy chính là PHÚC LẠC, ấy chính là AN NHIÊN
bên ngoài cảm xúc – suy nghĩ – hoàn cảnh sống – và sự kiện vốn là những thứ
luôn bấp bênh và tạm bợ.

Thứ nhất, tách biệt BẠN với
các cảm xúc của bạn.

Đây chính là thứ mà tôi gọi là “hạnh
phúc” thuộc về cấu trúc của cảm xúc và tìm kiếm hạnh phúc (an lạc) ở chiều sâu
hơn của những cảm xúc (niềm vui nhất thời) để tiến đến hạnh phúc bền vững với
những niềm vui thực sự ở chiều sâu xa nhất. Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người
đã từng “hạnh phúc” với trạng thái niềm vui nhất thời nhưng chúng không kéo dài
lâu, và sau đó hầu hết mọi người trở về trạng thái bình thường – hoặc liên tục
thất vọng hơn. Và điều này khiến ta phải đi sâu hơn nữa về khám phá sự thật về
hạnh phúc – vượt qua cảm xúc nhất thời của bạn – vượt qua những niềm vui nhất
thời của bạn – để tiến đến hạnh phúc một cách sâu sắc hơn.

Thứ hai, tách biệt BẠN với các
suy nghĩ của bạn.

Nếu như cảm xúc khiến bạn vui thì
chính cảm xúc cũng sẽ khiến bạn buồn, thì suy nghĩ cũng tương tự như thế. Suy
nghĩ khiến chúng ta vui và suy nghĩ cũng khiến chúng ta buồn. Điều đó có nghĩa
là, khi một sự kiện trong cuộc sống phù hợp với suy nghĩ của chúng ta – diễn ra
theo cách suy nghĩ muốn thì điều đó làm “suy nghĩ vui” – và khiến ta vui, và
ngược lại sự kiện cuộc sống không diễn ra theo cách suy nghĩ mong muốn thì điều
đó làm “suy nghĩ buồn” – và cũng khiến ta buồn. Và nếu bạn chịu nhìn lại cuộc đời
mình, các suy nghĩ không bao giờ cố định – và điều đó có nghĩa là nếu hạnh phúc
của chúng ta phụ thuộc và suy nghĩ thì “hạnh phúc rất là bấp bênh”, và điều đó
có nghĩa là chúng ta cần phải biết là “TA – bên ngoài suy nghĩ, bên ngoài cảm
xúc”.

Khám phá sự thật về “BẠN LÀ AI?” –
tách biệt với suy nghĩ của bạn, chính là con đường tiếp theo đi vào chiều sâu của
chính bạn, và đó chính là lúc ta có thể khám phá sự thật về hạnh phúc
(Happiness) – với vai trò là một danh từ - một cái gì đó có thể cố định với “danh
tính” mà không phụ thuộc vào trạng thái bấp bênh của cảm xúc – suy nghĩ, mặc dù
mục đích cuối cùng của hạnh phúc đó chính là ta có thể “giữ cho TRẠNG THÁI HẠNH PHÚC trở nên bền vững – TRONG HIỆN TẠI” –
và điều này là hoàn toàn không dễ dàng.

Đó là khi ta tiếp tục đi vào chiều
sâu hơn của chính bạn, “BẠN LÀ AI?” – khi tách rời quá khứ (và tương lai) của
cuộc đời bạn.

Thứ ba, tách biệt BẠN với lịch
sử của cuộc đời bạn và tương lai của cuộc đời bạn – thì “BẠN LÀ AI?”

Nếu như cảm xúc – suy nghĩ là những yếu
tố bên trong chi phối trạng thái hạnh phúc bên ngoài của bạn, thì quá khứ -
tương lai (chiều thời gian) là thứ tiếp theo chi phối thực sự trạng thái hạnh
phúc của bạn. Nếu bạn chịu kiểm nghiệm về cuộc đời mình thì những thứ phá vỡ trạng
thái hạnh phúc chính là những thứ luôn nằm “trong thời gian” – có chiều quá khứ
và chiều tương lai.

Và nếu chúng ta chịu nhìn lại cuộc đời
mình thì bạn sẽ thấy, một cuộc đời có quá khứ và một cuộc đời có tương lai luôn
là những thứ không bao giờ thường hằng, chúng bị chi phối bởi các quy luật của
Vũ trụ và là những thứ bạn không thể kiểm soát được. Và nếu bạn bị chi phối bởi
những thứ không thể kiếm soát được thì điều đó không thể khiến bạn được hạnh
phúc.

Khám phá ra sự thật về “BẠN LÀ AI?” – TRONG HIỆN TẠI NÀY, mà
không phải là tìm kiếm chính mình trong thời gian (có quá khứ và tương lai). Điều
đó chính là con đường dẫn đến hạnh phúc bền vững, bởi vì tìm kiếm con đường hạnh
phúc đó không bị chi phối bởi thời gian và những quy luật vô thường của vạn hữu.
Điều đó có nghĩa là: “BẠN LÀ AI?” –
TRONG HIỆN TẠI NÀY, chính là điều quan trọng nhất bạn cần phải khám phá ra
được để trở nên hạnh phúc bền vững thay vì hạnh phúc nhất thời.

Thứ tư, tách biệt BẠN với hoàn
cảnh sống của cuộc đời bạn là những sự kiện diễn ra trong hiện tại – mà KHÔNG
PHẢI LÀ HIỆN TẠI ĐÚNG NGHĨA.

Có một sự khác biệt giữa HIỆN TẠI và
những sự kiện diễn ra trong hiện tại đó.

Hiện tại không phải là những thứ diễn
ra trong hiện tại mà là “KHÔNG GIAN”
trong đó các sự kiện diễn ra, mặc dù về cuối cùng sự kiện và KHÔNG GIAN CỦA SỰ
KIỆN là gần như không thể tách rời nhau. Nhưng điều cốt lõi mà chúng ta cần phải biết rằng,
đó là “HIỆN TẠI KHÔNG PHẢI LÀ THỨ TRONG THỜI GIAN” – mà “HIỆN TẠI CHÍNH LÀ THỨ BÊN NGOÀI THỜI GIAN” – PHI THỜI GIAN – và là “KHÔNG
GIAN trong đó các sự kiện diễn ra”, và khám phá ra sự thật về không gian đó
sẽ làm bạn THỨC TỈNH.

THỨC TỈNH là thoát khỏi giấc mơ về cuộc
sống là những sự kiện diễn ra trong thời gian – hết sự kiện này đến sự kiện khác – một
số tốt một số xấu, nhưng chúng không bao giờ có thể khiến cho bạn hạnh phúc thực
sự, mà chỉ đơn giản là bạn chỉ “nếm được mùi của hạnh phúc” thôi còn sự thật về
hạnh phúc vẫn là điều bí ẩn. Sự thật về
hạnh phúc là “CHÍNH LÀ SỰ HIỆN HỮU CỦA BẠN”.

HẠNH PHÚC – CHÍNH LÀ SỰ HIỆN HỮU CỦA BẠN, khi sự hiện hữu “NHẬN RA” SỰ HIỆN HỮU
CỦA CHÍNH MÌNH, ấy chính là hạnh phúc.

Thứ năm, khám phá sự thật về “BẠN
LÀ AI?” – BẢN CHẤT CHÂN THẬT CỦA BẠN LÀ GÌ? – và trở nên HIỆN HỮU như là “CHÍNH BẠN” - ấy chính là “HẠNH PHÚC”.

HẠNH PHÚC chính là hệ quả của SỰ HIỆN
HỮU CỦA CHÍNH BẠN.

HẠNH PHÚC chính là phần thưởng về việc
khám phá sự thật về “BẠN LÀ AI?” – tách biệt với cảm xúc của bạn, tách biệt với
suy nghĩ của bạn, tách biệt với quá khứ và tương lai của bạn, tách biệt với
hoàn cảnh sống của bạn.

HẠNH PHÚC – chính là hạnh phúc vô điều
kiện - ấy chính là hạnh phúc bền vững – hạnh 
phúc thực sự - bên ngoài mọi cảm xúc nhất thời của bạn.

HẠNH PHÚC – chính là “NHẬN THỨC” khi
nhận thức đó trở nên tự nhận thức chính mình mà không cần bất kỳ suy nào.

HẠNH PHÚC – chính là SỐNG TRONG HIỆN
TẠI và đi cùng với dòng chảy của hiện tại.

HẠNH PHÚC – chính là HIỆN HỮU khi sự
hiện hữu trở nên có mặt trong hiện tại.

Và cuối cùng, NHẬN THỨC – HIỆN HỮU –
HẠNH PHÚC – “LÀ CHÍNH BẠN” là một, chúng là những từ khác nhau diễn tả về một
thứ - “NHẬN THỨC trở nên TỰ NHẬN THỨC mà không cần bất kỳ điều kiện nào. HIỆN HỮU
trở nên TỰ HIỆN HỮU mà không cần bất kỳ điều kiện nào. HẠNH PHÚC trở nên TỰ HẠNH
PHÚC mà không cần bất kỳ điều kiện nào.” – Và tất cả những điều này chỉ có thể
có được khi bạn sống trong hiện tại – nơi duy nhất mà hạnh phúc trở thành sự thật
– trải nghiệm hạnh phúc – trải nghiệm tối ưu – trải nghiệm dòng chảy.

///---

(*) Vấn đề - Thử thách: Trở nên hạnh phúc bền vững thay vì tìm kiếm hạnh
phúc nhất thời thuộc về cảm xúc.

(**) Câu hỏi – Thức tỉnh: Hạnh phúc nhất thời là gì? Và hạnh phúc bền vững
là gì?

(***) Trải nghiệm – Thực hành: Khám phá sự thật “BẠN LÀ AI?” – vượt lên
trên cảm xúc, vượt lên trên suy nghĩ, vượt lên trên quá khứ (và tương lai), vượt
lên trên hoàn cảnh – thì “BẠN LÀ AI?”

///---

Thông điệp từ TRẦN TRUNG KIÊN (TK) | ROYAL AUTHORS | ROYAL ADVISORS

///---

Chúng ta đang ở đây: