[SỐNG TRONG HIỆN TẠI | NGÀY 32] SỰ HỢP NHẤT GIỮA SỐNG TRONG HIỆN TẠI VÀ CON ĐƯỜNG ĐẠT ĐƯỢC NHỮNG ƯỚC MUỐN TRONG CUỘC ĐỜI

[SỐNG TRONG HIỆN TẠI | NGÀY 32] SỰ HỢP NHẤT GIỮA SỐNG TRONG HIỆN TẠI VÀ
CON ĐƯỜNG ĐẠT ĐƯỢC NHỮNG ƯỚC MUỐN TRONG CUỘC ĐỜI

TK (*) – Hỏi: Làm thế nào sống trong hiện tại có thể giúp ta đạt được những
ước muốn trong cuộc đời với ý nghĩa là các ước muốn là những thứ xảy ra trong
tương lai?

Hoàng Gia – Đáp:
Bạn có một hiện tại cần được chấp nhận, và bạn cần phải chấp nhận hiện tại đó
dù hiện tại đó có xảy ra như thế nào. Nhưng điều đó không có nghĩa là tôi nói bạn
muốn hiện tại đó. Thực tế là, hiện tại chứa đựng những thử thách mà bạn cần phải
vượt qua, và có thể bạn không nhất thiết muốn hiện tại như cách hiện tại thể hiện,
nhưng chắc chắn bạn phải chấp nhận hiện tại trước khi bạn có thể LỰA CHỌN và
CHUYỂN HÓA những thứ bên trong hiện tại đó.

Nói cách khác, bạn thực sự cần phải
hiểu “HIỆN TẠI LÀ GÌ?” trước khi bạn có thể LỰA CHỌN như thể là tự nguyện những
gì bạn hiện tại khoát lên mình, và đồng thời CHUYỂN HÓA những gì mà bạn có thể
chuyển hóa được trong hiện tại đó.

Hiện tại không phải là thứ bên trong
thời gian (có quá khứ và tương lai) mà hiện tại là thứ bên ngoài thời gian –
phi thời gian – và vượt thời gian. Khoảnh khắc bạn nhận ra sự thật về hiện tại
– ĐÚNG NHƯ ĐANG LÀ – không thể không làm bạn kinh ngạc, bởi vì tại sao một sự
thật đơn giản như thế lại không được nhận ra trước đây?

Sự thật là: “HIỆN TẠI là KHÔNG GIAN
cho tất cả CÁC SỰ KIỆN DIỄN RA ĐỒNG THỜI được biểu hiện ra trên bề mặt là những
gì xảy ra trong phút giây hiện tại đó.” Và cuối cùng bạn sẽ nhận ra sự thật đơn
giản là: CHỈ CÓ MỘT PHÚT GIÂY HIỆN TẠI mà thôi, chứ không phải nhiều phút giây
như cách mà tâm trí nghĩ.

Hầu hết mọi người nghĩ là trong một
ngày của bạn có rất nhiều phút giây hiện tại đã xảy ra (trôi qua), nhưng sự thật
là không có nhiều phút giây hiện tại như thế, mà chỉ có DUY NHẤT MỘT PHÚT GIÂY
HIỆN TẠI này, và đó là tất cả những gì về cuộc sống. Bạn không phải là những sự
kiện (hoàn cảnh) xảy ra trong phút giây hiện tại đó, mà bạn chính là KHÔNG GIAN
CHO NHỮNG THỨ XẢY RA TRONG PHÚT GIÂY HIỆN TẠI ĐÓ. Và KHÔNG GIAN đã trở nên NHẬN
BIẾT về chính nó. Khoảnh khắc này trở thành điều hiển nhiên đến mức bạn không
khỏi kinh ngạc về những gì bạn quan sát được, bởi vì tại sao sự thật đơn giản
như thế lại không được nhận ra trước đây?

Khi bạn chấp nhận hiện tại như đang
là, bạn bắt đầu LỰA CHỌN hiện tại như thể bạn tự nguyện lựa chọn hiện tại đó.
Và đó chính là khoảnh khắc sẽ thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên đối với hầu hết mọi người,
thời gian và khái niệm “thời gian trôi” vốn dĩ chỉ là khái niệm tồn tại bên
trong tâm trí của con người trở thành thực tại của họ bởi vì một góc nhìn sai lầm
cơ bản. Góc nhìn sai lầm cơ bản về thực tại của hầu hết mọi người là sự nhầm lẫn
giữa sự kiện xảy ra trong hiện tại với chính hiện tại đó – vốn dĩ là KHÔNG GIAN
cho những sự kiện xảy ra, đã sinh ra khái niệm thời gian. Và đó chính là sai lầm
cơ bản về thực tại, khiến cho thời gian trở thành văn hóa của mọi quốc gia như
là một khái niệm chung về thực tại vốn dĩ – vốn dĩ không hề có thực thể nào gọi
là thời gian cả.

Sự nhầm lẫn giữa những sự kiện xảy ra
trong hiện tại với chính hiện tại không chỉ sinh ra ảo tưởng về thời gian, mà
còn sinh ra ảo tưởng về bản ngã. Và đó chính là nguyên nhân sinh ra đau khổ
trong cuộc sống của hầu hết mọi người.

Đau khổ tồn tại trong thời gian, các
vấn đề tồn tại trong thời gian, và tất cả những sự bất hạnh tồn tại trong thời
gian.

Khi bạn trở nên PHÙ HỢP VỚI HIỆN TẠI
– bằng cách SỐNG TRONG HIỆN TẠI – CHẤP NHẬN HIỆN TẠI – đi cùng với DÒNG CHẢY CỦA
HIỆN TẠI, bạn sẽ thấy được chất lượng cuộc sống thay đổi và những ước muốn của
bạn sẽ dễ dàng trở thành hiện thực hơn.

Khi bạn chấp nhận hiện tại, bạn có thể
LỰA CHỌN HIỆN TẠI như thể tự nguyện lựa chọn, và bắt đầu CHUYỂN HÓA những gì bạn
có thể chuyển hóa trong hiện tại đó, và đó là lý do tại sao việc sống trong hiện
tại sẽ giúp bạn đạt được những gì bạn muốn một cách dễ dàng hơn, chứ không phải
là sống trong thời gian.

Và câu hỏi của bạn là: Làm thế nào sống
trong hiện tại có thể giúp ta đạt được những ước muốn trong cuộc đời với ý
nghĩa là các ước muốn là những thứ xảy ra trong tương lai?

Dù ước muốn của bạn là gì, ngay cả
khi ước muốn đó là những thứ sẽ xảy ra trong tương lai (nếu có cái gọi là tương
lai) thì bạn vẫn phải cần thực hiện những bước đi trong hiện tại này để những ước
muốn đó trở nên hiện thực. Và đó là lý do tại sao, bạn cần quan tâm đến bước đi
trong hiện tại này như thể là bước đi quan trọng nhất và thực hiện những việc cần
thiết nhất để tương lai xảy ra theo cách bạn muốn, và đó là cách đơn giản nhất
để những gì bạn muốn trở thành hiện thực.

Tuy nhiên, cuối cùng bạn sẽ nhận ra sự
thật là: Không có gì xảy ra trong tương lai. Tương lai là những sự kiện xảy ra
sau này – TRONG HIỆN TẠI. Không có gì xảy ra trong quá khứ. Quá khứ là những sự
kiện xảy ra trước đây – TRONG HIỆN TẠI. Và tất cả đều chỉ xảy ra trong hiện tại.

Sự thật duy nhất về cuộc sống là HIỆN
TẠI. Tất cả những cái khác là ký ức về quá khứ, hoặc là dự tưởng về tương lai,
và chúng đều không có thật.

Do đó, SỐNG TRONG HIỆN TẠI không chỉ
trở thành lối sống tốt nhất mà nó chính là lối sống duy nhất mà bạn trải qua,
dù bạn có muốn hay không. Điều này không có nghĩa, bạn không cần làm gì cả để
thay đổi những gì xảy ra trong hiện tại mà là ngược lại là đằng khác.

Nếu bạn chấp nhận hiện tại, và trong
hiện tại có những thứ cần phải được thay đổi nhưng nếu bạn không thực hiện những
bước đi cụ thể để thay đổi nó thì điều đó có sự phản kháng bên trong bạn về hiện
tại, mà thực ra đó chính là bản ngã. Bản ngã là nguyên nhân sinh ra vấn đề và
trở thành vấn đề của chính bạn.

Bản ngã đã không chấp nhận một (hoặc
những sự kiện) nào đó xảy ra trong hiện tại, và bản ngã cũng không muốn thay đổi
nó. Và đó chính là nguyên nhân sinh ra sự đau khổ, và cũng là nguyên nhân khiến
cho những gì bạn muốn không đạt được.

Thông qua việc chấp nhận hiện tại, bản
ngã sẽ trở nên nhỏ dần, và nhận thức bên trong bạn về thực tại sẽ trở nên lớn dần.
Đối với một số người, thì quá trình này diễn ra nhanh chóng – THỨC TỈNH nhanh
chóng. Nhưng đối với một số người khác là một quá trình cần được thực hiện và
được hướng dẫn một cách dần dần để trở nên nhận thức rõ ràng về thực tại. Đó
chính là hành trình thức tỉnh tâm linh, và con đường đó là một con đường hiệu
quả để bạn có thể trở nên thích hợp với hiện tại – SỐNG TRONG HIỆN TẠI, và khai
sinh ra con người mới bên trong mình.

Để đạt được những ước muốn trong cuộc
đời mình, bạn cần một liệu pháp đơn giản mà tôi gọi đó là LIỆU PHÁP HÀNH ĐỘNG
THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH – ACT THERAPY, theo 5 bước đơn giản như sau:

Thứ nhất, A – ACCEPTANCE – CHẤP NHẬN HIỆN TẠI

Bạn chấp nhận hiện tại (Chấp nhận Hiện
tại 100%) cho dù hiện tại khoát lên mình bất cứ thứ gì.

Thứ hai, C – CHOICE – LỰA CHỌN HIỆN TẠI

Bạn lựa chọn hiện tại như thế bạn tự
nguyện lựa chọn hiện tại đó. Điều này không nhất thiết hiện tại là những thứ bạn
muốn, mà điều này có nghĩa là BẠN LỰA CHỌN HIỆN TẠI như thể bạn tự nguyện lựa
chọn hiện tại đó.

Thứ ba, T – TRANSFORMATION – CHUYỂN HÓA TRONG HIỆN TẠI

Bạn thực hiện những bước đi cụ thể với
những kế hoạch cụ thể để có thể chuyển hóa những thứ trong hiện tại, và để cho
những thứ bạn muốn được khai sinh ra. Và đó là điều mà có thể khiến bạn tiếp tục
trở nên phù hợp với hiện tại.

Thứ tư, ACT – HÀNH ĐỘNG – HÀNH ĐỘNG TRONG HIỆN TẠI – HÀNH ĐỘNG THEO ĐÚNG
MỤC ĐÍCH

Bạn thực hiện những hành động cụ thể
thông qua nhận thức về sự chuyển hóa để có thể thay đổi những gì bạn có thể
thay đổi trong hiện tại, để đạt được những gì bạn muốn, và điều đó khiến cho bạn
ngày càng trở nên phù hơp với hiện tại hơn.

Thứ năm, ACCEPTANCE & COMMITMENT (CHẤP NHẬN & CAM KẾT) với những
HÀNH ĐỘNG (ACT) mà bạn thực hiện để hiện thực được xảy ra.

Đó chính là LIỆU PHÁP ACT – ACT
THERAPY, và bạn có thể thực hiện những bước đi cụ thể để đạt được những gì bạn
muốn.

Cuối cùng, bất cứ điều gì bạn muốn đều
chỉ được xảy ra trong hiện tại. Do đó, hãy sắp xếp đời sống của bạn theo cách
mà TRẠNG THÁI DÒNG CHẢY DIỄN RA – cũng chính là MỤC ĐÍCH BÊN TRONG được hiện hữu
trong hiện tại.

Do đó, 2 thói quen cơ bản để bạn có
thể đạt được những gì bạn muốn, đó chính là thói quen 1 – Bắt đầu với câu hỏi
“MỤC ĐÍCH BÊN TRONG của đời sống là gì?”, và thói quen 2 – Bắt đầu với câu hỏi
“MỤC ĐÍCH BÊN TRONG của người khác là gì?”. Khám phá sự thật về mục đích bên
trong của bạn và mục đích bên trong của người khác, chính là hành trình ĐÚNG MỤC
ĐÍCH – THỰC SỐNG – TỰ DO – HẠNH PHÚC – và trở thành LÀ NGƯỜI SỐNG THEO ĐÚNG MỤC
ĐÍCH, và đó là tất cả những gì bạn muốn – ĐANG LÀ – ĐANG LÀM – ĐANG CÓ, chính
là cuộc sống của bạn.

Bạn đã có tất cả những gì bạn muốn.
Hãy khám phá ra sự thật này, và xem điều thực sự bạn mong muốn là gì, nếu đó
không phải là SỐNG TRONG HIỆN TẠI?

///---

(*) Vấn đề - Thử thách: Khám phá ra sự thật về hiện tại và tại sao cuộc sống
luôn là hiện tại?

(**) Câu hỏi – Thức tỉnh: “HIỆN TẠI là gì?”

(***) Trải nghiệm – Thực hành: Ứng dụng LIỆU PHÁP ACT – ACT THERAPY, HÀNH
ĐỘNG TRONG HIỆN TẠI (ACTION IN MOMENTS (A.I.M)) – HÀNH ĐỘNG THEO ĐÚNG MỤC ĐÍCH,
để đạt được những điều bạn muốn.

///---

Thông điệp từ TRẦN TRUNG KIÊN (TK) | ROYAL AUTHORS | ROYAL ADVISORS